Expresiones Tóxicas

Cuidarse es una forma de quererse...

Existen expresiones que desde el punto de vista de la PNL (programación neurolinguística) son destructivas tanto para quien las manifiesta como para aquel que las repite o ayuda a difundirlas...
Hay expresiones populares que manifiestan acontecimientos fisiológicos que están relacionados directamente con las emociones , se repiten casi sin analizar su contenido por ejemplo...
..."me cagué de miedo" aunque no sea literal, sabemos que la respuesta fisiológica al miedo es la diarrea... Pero hay frases que dichas " inocentemente" condicionan, programan, y decretan posibles acciones en el futuro que puede estar afectada la salud.
La palabra expresa los pensamientos y proyectan imágenes que es necesario que tengamos precaución al mencionar....

Listado de expresiones tóxicas:

- Me quiero morir!!!
- lo que dijo me cayó como una patada al hígado!!
- Cuando me habla en ese tono....me enferma!!
-..... Casi me da un ataque!!
- me hice mucha mala sangre!
- me partió el corazón!!!
- Su sola presencia....¡¡ me envenena!!!
- me pone loco!! ( ..me saca de las casillas!!)
- me asfixia...no me deja respirar!!
- si las cosas no cambian... voy a terminar en el manicomio!
- " " " nos van a comer los piojos!!
- la presión me subió al carajo!!
- Estoy meado por los perros!!!
- me rompe los tímpanos cuando me grita
-se me ponen los pelos de punta
-se me hincha la yugular
-tengo las bolas por el piso
-me parte al medio!!
- me sacó cagando!
- aunque tenga que arrastrarme...voy a conseguirlo
- que mala pata que tuve!
- me hicieron un "gualicho"!! Parece una maldición!
- me patearon para más adelante!
- me tragué la bronca.... junté mucha mierda!!!
- me voy a romper el orto para conseguirlo
-me rompo la cabeza pensando.....
- se me va la vida en eso
- nos vamos a cagar de hambre!!
- comí... hasta reventar!
- etc etc etc

Si nos detenemos un momento a analizar las imágenes que transmiten esas expresiones, pueda ser que nos dé gracia, pero hay que recordar que el inconsciente toma literalmente las cosas.

Lic. Nilza Duarte
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