Recuperación De La Co-Dependencia
Hay varias fases. La primera comienza cuando comprendemos lo que estamos haciendo y deseamos poder detenernos. Luego sigue nuestra voluntad de pedir ayuda para nosotros mismos. Después entramos en la fase que requiere el Compromiso Con Nuestra Curación y la voluntad de continuar con nuestro programa de recuperación.
Durante este período empezamos a cambiar la forma de actuar, de pensar y de sentir. Lo que una vez nos pareció normal y familiar, comienza a parecernos incómodo e insalubre.
Entramos en la fase siguiente de recuperación cuando empezamos a tomar decisiones que ya no siguen nuestros viejos patrones, sino que realzan nuestra vida y promueven nuestro bienestar. En todas las etapas de la Recuperación, el amor propio crece lenta pero firmemente. Primero dejamos de odiarnos, luego nos volvemos más tolerantes con nosotros mismos. Más adelante hay una incipiente valoración de nuestras cualidades, luego se desarrolla la Autoaceptación. Finalmente, evoluciona el genuino amor propio.
A menos que tengamos auto aceptación y amor propio, no podemos tolerar que nos “conozcan
Íntimamente”, porque sin esos sentimientos no podemos creer que somos dignos de ser amados tal como somos. En cambio tratamos de ganar amor dándolo a otra persona, siendo maternales/paternales y pacientes, sufriendo y sacrificándonos, proporcionando una vida sexual excitante o cocinando de maravillas o lo que sea.
Una vez que la auto aceptación y el amor propio empiezan a desarrollarse y arraigarse, entonces estamos listos para practicar conscientemente el solo hecho de Ser Nosotros Mismos sin tratar de Complacer, sin actuar de maneras calculadas para ganar la Aprobación y el amor de otros.
El miedo a cambiar, a renunciar a lo que siempre hemos conocido, hecho y sido, nos impide ir hacia un yo más sano, más elevado y de un amor más genuino.
No es el dolor lo que nos retiene. Lo que nos retiene es el miedo a lo desconocido. La mejor manera que conozco de combatirlo es unir fuerzas: busque un Grupo De Apoyo Formado Por Esas Personas Que Ya Estuvieron Donde Está Usted. Únase a ellas en el camino hacia una nueva forma de vivir.
Del libro “ Las mujeres que aman demasiado” – Robin Norwood
"Tours para el alma"
experiencias que te invitan a vivir con talleres antiestress.
Villa de MERLO - SAN LUIS
Un vórtice de energía sanadora.
SPA y Club de Montaña "El rincón del Canadal" 7 días / 5 noches
Desde el 18 al 24 de junio 2008 (aprovechando el feriado del 20/6)Todo: 950$Incluye: Bus 5* semicama - Hotel de Categoría SPA y Club de Montaña "El rincón del Canadal"- ALL INCLUSIVE - vivencias antiestress