Cómo es una persona que se está RECUPERANDO DE LA CO-DEPENDENCIA? 1ª parte
1- Se acepta por completo aún cuando desea cambiar partes de si misma/o. Hay un amor propio y una auto consideración básicos, que ella alimenta con cuidado y expande con decisión.
2 - Acepta a los demás tal como son, sin tratar de cambiarlos para satisfacer sus propias necesidades.
3 - Está en contacto con sus sentimientos y actitudes en todos los aspectos de su vida, inclusive la sexualidad.
4 - Atesora cada aspecto de sí misma: su personalidad, su apariencia, sus creencias y principios, su cuerpo, sus intereses y logros. Se autoaprueba en vez de buscar una relación que le otorgue sensación de valor propio.
5 - Su autoestima es lo suficientemente grande para que pueda disfrutar la compañía de los demás, especialmente del sexo opuesto, que le parecen bien tal como son.
No necesita que la/lo necesiten para sentirse digna/o.
6 – Se permite ser abierta/o y confiada con la gente apropiada. No teme que la conozcan en un nivel personal profundo, pero tampoco se expone a la explotación de quienes no se interesan por su bienestar.7 – Se pregunta: ¿Esta relación es buena para mí? ¿Me permite llegar a ser todo lo que soy capaz de ser?8 – Cuando una relación es destructiva, es capaz de renunciar a ella sin experimentar una DEPRESIÓN INCAPACITANTE. Tiene un círculo de amigos que la apoyan e intereses sanos que le ayudan a superar la crisis.
9 – Valora su propia serenidad por sobre todas las cosas. Todas las luchas, el drama y el caos del pasado han perdido su atracción. Se protege a sí misma/o, su salud y su bienestar.10 – Sabe que una relación, para que funcione, debe darse entre dos personas que compartan objetivos, intereses y valores similares, y que tengan capacidad para la intimidad. Sabe también que ella es digna/o de lo mejor que le puede ofrecer LA VIDA.