Para hacer lo que te gusta
Para que descubras en tu cuerpo todo el potencial energético a través de sesiones de yoga.
En el yoga la combinación de las asanas, la respiración conciente, y el alto nivel de relajación posibilitan que el cuerpo logre un estiramiento, corrigiendo la postura, alongando las articulaciones y fortaleciendo los músculos. En las clases individuales también se acompañan con masajes, posibilitando la descarga de tensiones. Por eso estas técnicas tan antiguas y perdurables en el tiempo, hoy se combinan para potenciarse y proyectar tu cuerpo y tu espíritu a un nivel más alto de energía. A tu ritmo y en tu espacio.
Lo ideal es ver las necesidades de cada persona, armar un plan personalizado y aplicar técnicas especificas, que ayuden a cada persona a elevar su potencial personal. A sentirse mas vitales, desestresadas, mas flexibles y coordinadas.
Clases: Lunes y jueves de 10 a 11 hs. Jueves de 15 a 16:30 hs. Miércoles y viernes de 18:30hs a 20 hs.
Nilza Duarte
Para que descubras en tu cuerpo todo el potencial energético a través de sesiones de yoga.
En el yoga la combinación de las asanas, la respiración conciente, y el alto nivel de relajación posibilitan que el cuerpo logre un estiramiento, corrigiendo la postura, alongando las articulaciones y fortaleciendo los músculos. En las clases individuales también se acompañan con masajes, posibilitando la descarga de tensiones. Por eso estas técnicas tan antiguas y perdurables en el tiempo, hoy se combinan para potenciarse y proyectar tu cuerpo y tu espíritu a un nivel más alto de energía. A tu ritmo y en tu espacio.
Lo ideal es ver las necesidades de cada persona, armar un plan personalizado y aplicar técnicas especificas, que ayuden a cada persona a elevar su potencial personal. A sentirse mas vitales, desestresadas, mas flexibles y coordinadas.
Clases: Lunes y jueves de 10 a 11 hs. Jueves de 15 a 16:30 hs. Miércoles y viernes de 18:30hs a 20 hs.
Nilza Duarte
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