Yogalates= Yoga Integral + Pilates

¿Qué necesita tu Cuerpo?

Flexibilidad, Energía, Tranquilidad, Vitalidad, Salud.

Las presiones de la vida diaria, las correrías para solucionar situaciones, la diversidad de problemas que se acumulan, falta de tiempo para realizar una alimentación adecuada, falta del descanso reparador, presiones y peleas… emociones negativas

que inundan todo el cuerpo. Son algunas de las causas que acumulan tensiones, forman nudos en los músculos, aprisionan las articulaciones, enfermando así el cuerpo.

Yogalates, más que un lujo es una necesidad. Los beneficios de esta técnica son innumerables, dando más Energía, Paz, Tranquilidad, Alegría y Salud.

Yogalates, une las técnicas y posturas del yoga con las técnicas de Pilates, entregando, a quien la practica, una gimnasia ágil, agradable, energética y suave al mismo tiempo.

Tomar contacto con el cuerpo, reconocer las tensiones y los dolores, permite que a lo largo de las clases se practiquen estiramientos, flexibilizaciones y movimientos que devuelven la alegría, el bienestar, la fuerza y la tonicidad original de cada musculo.

Todas las personas lo pueden practicar. En Yogalates cuidamos cada movimiento, cuidamos tu cuerpo.

¿Nunca probaste hacer Yogalates?

No dejes pasar esta oportunidad.

Tu cuerpo te lo agradecerá!!!

Lic. Nilza Duarte
tel: 4854-9785
nilzad@fundcvmejor.com.ar