Yoga Integral
Para que descubras en tu cuerpo todo el potencial energético a través de sesiones de yoga.
Aplicamos técnicas de Esferodinamia (trabajo con grandes pelotas de látex) que en combinación con las posturas, la respiración conciente, y el alto nivel de relajación posibilitan que el cuerpo logre un estiramiento, corrigiendo la postura, alongando las articulaciones y fortaleciendo los músculos. Por eso estas técnicas tan antiguas y perdurables en el tiempo, hoy se combinan para potenciarse y proyectar tu cuerpo y tu espíritu a un nivel más alto de energía. A tu ritmo y en tu espacio.
Lo ideal es ver las necesidades de cada persona, armar un plan personalizado y aplicar técnicas específicas para elevar el potencial energético y sentir el cuerpo más vital, flexible y con más armonía.

Yoga Integral
Clases: Lunes y jueves de 10 a 11hs.
Jueves de 15 a 16:30hs
Miércoles de 18:30 a 20hs
Viernes de 19 a 20hs.
Ultimo sábado del mes de 16 a 19:30hs
Seminario – Yoga Integral Energético
Lic Nilza Duarte